WGold: a mais nova fonte proteica “padrão-ouro” da Integralmédica

WGold: a mais nova fonte proteica “padrão-ouro” da Integralmédica

Entre os suplementos esportivos atualmente disponíveis no mercado, a categoria dos proteicos é a que apresenta maior variedade de tipos e composição de produtos. Isso fica evidente quando analisamos as diversas fontes proteicas (derivados do leite, arroz, carne, soja, ervilha) e composições (concentrados, isolados, hidrolisados, combinados com outros nutrientes, blends). Frente à ampla variedade disponível, […]

Proteína de soja: é efetiva no aumento de massa muscular?

    O estudo acerca da suplementação/ingestão de proteínas com finalidade ergogênica pode ser um considerado um dos mais (senão o mais) polêmicos da nutrição esportiva. O número de evidências científicas é crescente de modo que a cada semana, um novo estudo é publicado abrangendo a quantidade de ingestão, momento ideal de suplementação, tipo de proteína […]

L-Carnitina – Entenda os benefícios desse composto na prática de atividade física.

A L-Carnitina é um composto produzido naturalmente pelo nosso corpo através da Lisina, Metionina, Vitamina C, B3, B6 e ferro. Mas devido a grande demanda através de nossas atividades diárias, não conseguimos aproveitar ao máximo os efeitos desse excelente nutriente, sendo assim necessária sua suplementação para efeitos mais acentuados quanto à energia e queima de […]

BCAA POWDER: entendendo os benefícios para melhor recuperação e performance

  Rogero e Tirapegui (2008) citam que os aminoácidos são as unidades básicas da composição de uma proteína, sendo que em humanos saudáveis, nove aminoácidos são considerados essenciais, uma vez que não podem ser sintetizados endogenamente e, portanto, devem ser ingeridos por meio da dieta. Os autores ainda citam que dentre os aminoácidos essenciais, três […]

Albumix. A clássica proteína do ovo mais concentrada do mercado.

O Albumix Tablets é um suplemento protéico à base de albumina desidratada, mastigável, isenta de lactose e gorduras e com um alto valor biológico, sendo utilizada como proteína de referência, considerada ideal e nutricionalmente completa.     A albumina tem uma alta digestibilidade e é considerada como uma das fontes mais ricas de proteína animal. […]

Waximaize – Mais energia, mais músculos

  Waximaize ou Amilopectina é um carboidrato extraído de uma fração do milho de baixa osmolaridade, tendo o poder similar da creatina de drenar líquidos do tecido subcutâneo para dentro do volume muscular, além de poupar os estoques de glicogênio e ser um excelente carregador de nutrientes como creatina, glutamina, bcaa e arginina para dentro […]